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[已截止] 9月|「線上」食養循步漸進蔬食課 + 簡約食養料理示範 

⏰工作坊日期:2020年9月8、15及22日(星期二)

⏰工作坊時間:下午5點45分 - 下午10點30分(分2節)

⏰工作坊地點:線上工作坊

💲工作坊費用:HK$300(TOV會員價)[原價HK$400]

由 Food for Soul 食養生活 提供

 

細菌互相殘殺、真的不能共存?
環境災害、真的是那麼自然?我們能夠做什麼。
大型病毒、世界自然生態作出調整?…我們生活可以怎樣選擇?

如果告訴你,吃少一點動物能夠幫助到世界、地球、自己……我們會行這一步嗎?

食養導師· 岸本太太· 以食養角度解說、從雜飲、多菜小肉海鮮、整全蔬食的「轉化過程」中所有機會面對的「身體變化」、「情感上的變化」、「精神上的變化」……

凡事都可以循步漸進的,任何的「轉化」,也需要一個空間給自己、足夠感受身心需要;以及溫柔的對待自己的身體才來得自然健康。

對象:好讓正在邁向素食的同行者、有一個支持!

 

第一節:簡約食養料理示範|下午5點45分 - 下午7點

第二節:食養循步漸進蔬食課|下午9點15分 - 下午10點30分

 

*簡約食養料理概念,希望能夠帶給大家一點方便。

*「FoodforSoul食養生活」、「田嘢」合作,將本地有機農作物、食材「送上門」及「線上」分享
*學員可記下飲食清單作自我學習

 

主辨|Food for Soul 食養生活

查詢|FoodforSoulHK@gmail.com

 

關於食養導師 岸本何穎怡(岸本太太)

 

食養廚房就是最好道場,從食物與天地連結看到生命可貴,上天永遠給予我們最好的安排、只要我們願意。感恩有機會從手上所選擇的食物、探索事物本質、接受一切甜酸苦辣、找尋人生可能性。

曾任航空餐飲業食品廠及社企有機食品之業務發展部、同時擔任社區中心日本料理食育課導師10年多、自2008年起實踐「食養生活」、2017年在日本獲頒「食養導師」執照,近年在英國深造、透過食物認識內在,學習如何幫助自身、情感表達和心性修養的發展。現在香港協辦食養生活、和食、食育、婦女手作創業等課程引導以天賦創造自己喜愛生活。

 

網址:https://wingkishimoto.blog