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高血壓

12-05-2023

高血壓在香港相當普遍。據「二零一四至二零一五年人口住戶健康調查」結果顯示, 15至24歲人士有5%患高血壓,而65至84歲人士則有65%患有高血壓。

 

高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓,其中有90-95%為原發性高血壓,意即肇因於生活型態或遺傳因素,剩下的5-10%是繼發性高血壓,肇因於其他病症。

 

正常高值血壓: 130-139

正常血壓: 120-129

高血壓: 140或以上

理想血壓: 低於120

單純的血壓高低,對病患而言可能只是一個數字。 但高血壓卻可能引發血管病變,中風、心肌梗塞、腦血管梗塞、主動脈剝離、腎臟病變,甚至眼底視網膜病變、四肢血管病變等,都與高血壓關係密切。

 

在高血壓治療方面,常用的西藥類化學藥品很多,主要有利尿劑、交感神經抑制劑、直接血管舒張劑。以上常規降壓藥物對高血壓急性發作、高血壓危險期、高血壓等具有一定療效,但降壓過程中血壓波動大,副作用大,可明顯影響水、電解質、血脂、血糖的代謝,直接損傷心、腦、腎等器官。

 

這些藥物對高血脂、高血黏、血管硬化以及靶器官的損傷無改善作用,所以西藥只能是服了降,降了又升,反反復復,需終生服藥。這就是為什麼高血壓久治不愈的道理!!!!

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鄭嘉煌,營養師(中大營養)

畢業於香港中文大學食品及營養科學系,現於極之源生物科技有限公司任職產品經理,負責藻類相關保健品之研發及生產,以及對外之宣傳推廣,希望以創新科技所帶來的優質保健品改善市民的健康,以及普及市民的健康資訊及意識。